Riechtraining

“Immer der Nase nach” – Diese Redensart zeigt, wie essenziell unser Geruchssinn für unsere Wahrnehmung und Orientierung ist. Doch was passiert, wenn dieser Sinn beeinträchtigt oder gar verloren geht?

Der Geruchssinn ist eng mit unserem limbischen System verknüpft, das für Emotionen, Erinnerungen und unsere Konzentration verantwortlich ist. Ein eingeschränkter oder verlorener Geruchssinn kann sich somit direkt auf unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und sogar auf unser Essverhalten auswirken.

Warum Riechtraining?

Durch gezieltes Training können die Sinneszellen der Nase stimuliert und die Wahrnehmung von Gerüchen wieder verbessert werden. Ähnlich wie ein Muskel, der regelmäßig bewegt werden muss, um stark zu bleiben, kann auch der Geruchssinn durch bewusste Übungen trainiert werden. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass kontinuierliches Riechtraining nicht nur die Regeneration der Riechzellen unterstützt, sondern auch zu einer intensiveren Wahrnehmung von Aromen und Düften beiträgt.

Riechtraining kann helfen bei:

• Wiederherstellung des Geruchssinns nach Infektionen oder Erkrankungen
• Verbesserung der Konzentrations- und Denkleistung (auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet)
• Gedächtnistraining & Unterstützung bei neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson)
• Steigerung der Lebensqualität durch bewusstes Wahrnehmen von Düften
• Förderung der Intuition und der emotionalen Balance

 

Was erwartet dich bei einer Riechtraining-Session?

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch erhältst du:

Vier verschiedene ätherische Öle oder Riechstifte zur gezielten Stimulation der Riechzellen
Ein kleines Handbuch mit Übungen und Platz für deine Notizen zur Wahrnehmung der Düfte
Persönliche Begleitung und Unterstützung während des Trainings
Wichtig: Bitte kläre eine bestehende Riechstörung vorab mit einem HNO-Arzt ab, um medizinische Ursachen auszuschließen.

Nur nach einem Beratungsgespräch buchbar!